Stati d’Animo

gestirli per tornare a gioire

Vi sarà certo capitato di sentirvi: tristi o demoralizzati o afflitti o arrabbiati. Certo vi sarà capitato anche di essere allegri, euforici e pieni di energia e voglia di ridere, ma diciamo che questi sono stati d’animo che ci godiamo pienamente, mentre degli altri è come se fossimo schiavi, succubi. Come se fossero loro, gli stati d’animo, ad avere noi e non il contrario. Ci arrovvelliamo e anche se vorremmo distogliere il pensiero e diventare di nuovo tranquilli e sereni, non ci riusciamo. Imprigionati dai nostri stessi stati d’animo. E se vi dicessi che c’è un modo per tornare padroni di se stessi anche in quei momenti? Se vi dicessi che ci sono più modi per farlo e varie tecniche semplici ed efficaci per trasformare quei momenti di depressione/malinconia/tristezza/rancore ecc.ecc. in stati d’animo positivi ? E se vi dicessi che potete imparare tutto ciò che vi serve in un pratico corso di un fine settimana?  Troppo bello per essere vero???

Intanto guardatevi il primo video di presentazione

E cominciate a pensarci su, nei prossimi mesi il corso si terrà a BOLOGNA!!

Grafico della Birretta.

Quando l’ovvio fa bene.

Cari amici e care amiche, l’inverno sta per finire e la primavera è nell’aria. Non so se abbiate problemi o no, se siate di quei tipi che vanno in ansia per qualsiasi cosa o, al contrario, se niente vi tocchi, ma di qualunque specie-razza-partito politico-credo religioso siate, il grafico della Birretta è qualcosa che va bene per tutti. E’ davvero super partis, una lezione d’amore e buon senso che potrebbe aiutare anche ad evitare queste strane voglie di guerra che ci sono nell’aria. Il grafico della Birretta è qualcosa da insegnare a scuola, ai centri yoga, all’università, ovunque. Certo, al posto della birretta (altro…)